书目详细信息
： 自己动手，轻松告别颈肩腰背痛
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5214-0664-1:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自己动手，轻松告别颈肩腰背痛/.刘红主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国医药科技出版社:,2019.05 |
| 载体形态项： | 231页:;+24cm |
| 提要文摘： | 随着工作压力的加大、生活节奏的加快，人们的健康状况越来越差，很多人都处于亚健康状态，年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛，本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法，包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等，希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益，拥有健康体魄。 |
| 题名主题： | 颈肩痛-治疗 |
| 题名主题： | 腰腿痛-治疗 |
| 题名主题： | 背痛-治疗 |
| 中图分类： | R681.505 |
| 个人名称等同： | 刘红 主编 |
| 记录来源： | CN BAL 20191108 |