ISBN/价格: | 978-7-115-45216-0:CNY49.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 超级复原力/.(英)布鲁斯·霍维德著/.傅婧瑛译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2017.05 |
载体形态项: | 256页:;+21cm |
丛编项: | 普华自我管理系列图书 |
提要文摘: | 我们所有人都比以往任何时候的人们都更加努力工作。越来越多的需要也意味着更大的压力。太多的压力很容易转换成内容的一种紧张感。这种紧张感如何得不到很好地处理或释放,它将带来更大的隐患。本书就是教会人们如何突破压力的怪圈,建立起自己强大的复原力,管理和掌控好压力,从而从容淡定地去面对生活和工作的压力,让自己变得更强大起来。 |
题名主题: | 心理压力-心理调节-通俗读物 |
中图分类: | B842.6-49 |
个人名称等同: | 布鲁斯·霍维德 (英) 著 |
个人名称次要: | 傅婧瑛 译 |
记录来源: | CN BAL 20180104 |