书目详细信息
： 认同自己:如何超越与生俱来的弱点
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-201-14103-9:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 认同自己/.(德)斯蒂芬妮·斯塔尔著/.陈佳译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津人民出版社:,2018.11 |
| 载体形态项： | 293页:;+21cm |
| 提要文摘： | 在现实生活中，我们担心自己的不完美、总与别人进行比较、交谈时贬低自己、只看到障碍看不到机会等等都是不自信的表现行为。为了帮助人们建立自信，本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，比如在书中你会看到如何判断自己是不是一个自信的人；自信的人与不自信的人之间的优缺点；以及如何提升自己的自信心等，从而来帮助读者树立自信，在生活中收获更多美好。这是一本关于提升自信和自尊感的心理学权威著作，能培养读者不盲从、不浮躁、不放弃的可贵品质，收获属于自己的幸福真谛。 |
| 题名主题： | 自信心-通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 斯蒂芬妮·斯塔尔 (德) 著 |
| 个人名称次要： | 陈佳 译 |
| 记录来源： | CN BAL 20191017 |