书目详细信息
： 不焦虑了
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-2916-6:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不焦虑了/.(日)安藤俊介著/.武晨晓译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019.05(2019.08重印) |
| 载体形态项： | 188页:;+18cm |
| 提要文摘： | 这是一本心理自助类图书，该书从生活，工作等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。是一本非常实用的心理自助类书籍。 |
| 题名主题： | 焦虑-心理调节-通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 安藤俊介 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 武晨晓 译 |
| 记录来源： | CN BAL 20191220 |