书目详细信息
： 你好，压力:心理减压手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5008-6880-4:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN |
| 题名责任者项： | 你好，压力/.西英俊，徐丽丽著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国工人出版社:,2019.05 |
| 载体形态项： | 216页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了压力的内涵和来源，并从读者个体自我认知的角度切入，运用人际沟通分析技术进行解读，对多种压力情境均做了分析。书中还对压力管理的原理进行了解读，并提供了具有实操性的压力管理策略。 |
| 题名主题： | 心理压力-调节（心理学）-通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 西英俊 著 |
| 个人名称等同： | 徐丽丽 著 |
| 记录来源： | CN BAL 20201222 |